Mit tudunk az étrend-kiegészítőkről?! Jó eséllyel semmit, vagy azt, hogy ömlik ránk különféle csatornákon, az interneten, a tévéből, rádióból is, hogy ez meg az altat a legjobban, vagy ettől fogyunk 20 kilót egy héten, az ilyen színűtől áll a szerszám, majd a mentők a ház előtt. Nem árt nagyon óvatosnak lenni a Magyarországon forgalomba hozott étrend-kiegészítőkkel. A magyar gyógyszerhatóság nem győzi ugyanis kivonni a forgalomból az olyan termékeket, amelyet az egészségre káros hatóanyagokat tartalmaznak, vagy túllépik a javalott határértékeket - olvasható a penzcentrum hasábjain. A már, már heroin árban lévő CBD termékeket kapkodják ki a forgalomból, de a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK), illetve elődje az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnek (OGYÉI) meggyűlt a baja egy újabb termékkel, éspedig a melatoninnal. 

A CBD termékekről annyit illik tudni: hogy a cannabidiol (CBD) a Cannabis sativa növény azon része, mely egyáltalán nem tartalmaz olyan pszichoaktív összetevőket, mint például a tetrahidrokannabinol (THC). A gyártók azt állítják, hogy kedvezőek a hatásai az epilepszia, a szorongás, a pszichózis és a krónikus fájdalom kezelésében. ehhez képest az OGYÉI, tűzzel vassal írtja a patikákból. 

Szerencsére a Népegészségügyi szolgálat manapság azt is közli, hogy mit miért vonnak vissza, miért adott ki tiltást. Több készítmény esetében a CBD tartalom ellen volt kifogásuk, viszont nem egy tabletta, por esetében felbukkant a melatonin tartalom is kifogásként. A tiltásnak különböző okai lehetnek, vonatkozhat akár bizonyos hatóanyagokra, vagy hatóanyag mennyiségre is.

De nem ritkán a tiltólistára kerülő pirulák között található: 

nyugtató, altató hatású szereket, csontritkulás elleni készítményt, potencianövelő szert, termékenységet támogató port, de még D-vitamin tablettákat is.

A jelenleg megfigyelhető tendencia szerint az új "ellenség"

a melatonin.

Az OGYÉI még márciusban adott ki egy állásfoglalást a melatoninról melyben azt írták: "A rendelkezésre álló adatok, a melatonin farmakológiai aktivitása, valamint a melatonin és bizonyos gyógyszerek közötti lehetséges farmakokinetikai és farmakodinámiás kölcsönhatások, továbbá a tapasztalt mellékhatások alapján nem állapítható meg olyan 4 minimális melatonin mennyiség, amely mellett étrend-kiegészítőkben (amely élelmiszer) hosszútávon biztonsággal, mellékhatások nélkül rendszeresen fogyasztható lenne. Ezért az OGYÉI álláspontja az, hogy:

a melatonin étrend-kiegészítőként történő forgalmazása nem tekinthető biztonságosnak, az közegészségügyi kockázatot jelenthet.

Mi is a melatonin?!

Egy hormon, melynek legfőképpen az alvásciklus szabályozásában van szerepe. A fény-sötétség változás hatására a termelését a hipotalamusz vezérli és a tobozmirigy választja ki. Mivel a melatonin éjjel termelődik, ha éjszaka valamiért nem tud aludni az ember, a hormontermelés felborulhat. Az évszakok változása szintén nagy hatással lehet a melatonintermelésre. A melatonintermelés felborulása alvászavarokat eredményezhet.

Az NNGYK rajta tartja az ütőerét a történéseken

2023. október 5-7. között, Győrben rendezte meg a Magyar Táplálkozástudományi Társaság XLVI. vándorgyűlését, melyen a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGKY) munkatársai 6 előadást is tartottak. Az NNGYK online élelmiszer-összetételi adatbank létrehozására irányuló munkája, illetve a Best-ReMap európai uniós projekt keretében végzett tevékenysége olyan előremutató és nagy jelentőségű lehet a magyarországi egészségveszteségek csökkentése terén, hogy az önálló, Egészséges élelmiszerek az egészséges jövőért című szekció keretében került bemutatásra.

fotó: OGYEI