A problémás bőr fényvédelmének alapjai
A fényvédelem nélkülözhetetlen a bőr egészségének megőrzésében, különösen ha problémás bőrtípusról van szó. Az érzékeny, rosaceás, érett, pigmentfoltos vagy pattanásos bőr mind-mind más-más védelemre szorul a káros UV-sugárzás ellen.
Az érzékeny bőr különösen hajlamos a pirosodásra, viszketésre és égésre, amelyek gyakran a bőr barrier-funkciójának gyengülésével állnak összefüggésben. Az ilyen típusú bőrre kifejlesztett SPF 50+ fényvédők használata ajánlott, amelyek UV-A védelmet is biztosítanak és nyugtató hatású hatóanyagokat, mint az édesgyökér kivonat vagy allantoin tartalmaznak. Dr. Lela Ahlemann bőrgyógyász, táplálkozási szakértő hangsúlyozza a textil-fényvédelem és az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek, például a paradicsom, bogyós gyümölcsök és sárgarépa fogyasztásának fontosságát.
A rosaceás bőr esetében az UV-sugárzás súlyosbíthatja a krónikus bőrgyulladást, amely kivörösödéssel, pattanásokkal és láthatóan megnagyobbodott hajszálerekkel jár. Dr. Ahlemann kevésbé széleskörű UV-védelmet és gyulladáscsökkentő cink-oxiddal ellátott ásványi fényvédők használatát javasolja, amelyek nem tartalmaznak irritáló anyagokat.
Az érett bőr vékonyabbá és érzékenyebbé válik az idő múlásával, ráncok jelennek meg rajta. A napfény hatására a bőr öregedése felgyorsulhat, ezért magas faktorszámú fényvédő használata és az öregedésgátló hatású nappali krémek alkalmazása ajánlott. Az aktív összetevők, mint a barna alga kivonatok vagy a glükózaminoglikánok (GAG) segíthetnek a kollagénszintézis elősegítésében és a bőr nedvességtartalmának növelésében.
A pigmentfoltok kialakulásának több oka is lehet, többek között a genetika, hormonok vagy gyógyszerek, de a napfény is előidézheti a túlzott melanintermelést. Dr. Ahlemann szerint a magas fényvédő faktor mellett a tápláló összetevők, mint az antioxidánsok, C-vitamin, niacinamid és a Q10 koenzim használata is fontos a bőr védelmében.
A pattanásos bőr esetében a fokozott faggyútermelés miatt a pórusok eltömődhetnek, ami mitesszereket és pattanásokat eredményezhet. A napozás rövid távon javíthat a bőr megjelenésén, de hosszú távon a bőr felső rétege vastagabbá válhat, ami további problémákat okozhat. Dr. Ahlemann magas fényvédő faktorokkal és olajmentes készítmények használatát, valamint a kettős tisztítás módszerét ajánlja a tisztátalan bőr számára.